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苏永泉 小儿保健及治疗 太极按摩手法

视频见19:00开始
太极按摩视频

太极按摩如何操作?@杨千栋 总结的操作方法,换个说法更容易懂

这是苏永泉描述的操作方法:
内劳宫对准小儿肚脐,轻轻地放在肚子上,然后捕捉他的呼吸频率,随着呼吸按提。

他呼吸的时候,他肚子凹下去时你手心要轻轻按下去,他肚子鼓起来时,你手要轻轻地抬起。抬起的时候不能对肚脐产生有阻力,但是还不要离开。这叫不即不离,若即若离。往下的时候要给他轻轻的一点力的作用,但不要太过,必须掌握住不能打乱他本来的频率。

讨论
讨论1
述:宝宝九个月,醒着时不配合,可以睡着的时候做吗?
评:可以的,一般小儿都是睡了做。
述:可以隔着衣服做吗?
评:这个效果不好,建议不隔着
述:太极按摩一定要直接贴着肚皮做吗?现在天气冷了,睡着肚子都包着的
评:需要手掌贴着肚皮。手伸入衣服或盖着被子做都可以。

讨论1_1
问:节奏很难把握呢?
答:照如下操作,没有节奏的问题,就是跟随小孩的肚子起伏,跟随不上时就放弃用力只跟随
http://dajia.zydp.org/question/69
问:按下去需要按多深?
答:做的前提是不影响正常的呼吸,小孩肚子鼓起来时手就要开始抬起来,所以不存在你想按多深的问题
问:脑袋需要想什么吗?
答:不需要,专心即可,要能意识到小孩的腹部鼓起来凹下去,以及自己手部的动作

讨论1_2
述A:太极按摩,正确的太极按摩手法是熟练流畅以后,孩子的呼吸会加深,随之按的就会越深。如果做到有这种感觉,手法就成功一大半了。这是个人自己摸索三个月再加上亲自受到苏老培训的妈妈的指点,总结的经验,给妈妈们参考。
述B:流畅舒缓,感觉有点用力,最主要不能打乱他的呼吸频率
述C:一定意念都集中在他的每一次呼吸上,不能分心

讨论2
述:我做那个太极揉腹,有时候有气泡,有时候没气泡,都是正常的么?今早做的时候,感觉到的不是气泡,是好多气,在20多分钟的时候,觉得每次提起来的时候都有股气,正常的还是我感觉错误啊?
评:不管遇到什么反应都是好事,坚持做即可。

讨论3
述:太极按摩手法的主要作用是什么呢?所有孩子都适用么?
评:适合任何问题的调理,所有孩子都适合,但没啥问题健康的小孩可以不用做。只要操作的大人是健康的。

讨论4
述:太极按摩是什么原理呢?
述:就是能量共振,强化腹式呼吸。其中涉及大人的正能量传递给小孩,所以身体不好的妈妈做了效果可能不好,如果爸爸给孩子效果会更好。
@樗斋主人武天老师:太极推拿是无愧其名,以无为之手法,随息而动,鼓动气息,使升降自调,气机调则阴阳和。

讨论5
@穆易Mandy:通俗点讲就是手心放在肚脐上,随着宝宝呼吸节奏,顺着肚子起伏按和提,手心一直贴着肚脐不离开,但是提起来时不用力在肚脐上,就那种若即若离的感觉,打太极也就是这样。我是这么理解并去做的,有效果。

讨论6
述:我就耳朵贴在他脸那里,他吸气我就抬,吐气我就压
评:不需要这么复杂吧,再说呼吸时腹部的节奏与鼻子有时差吧,还是感受腹部的凹凸跟随即可

讨论7
@樗斋主人武天老师:太极按摩不仅可以给孩子做,成年人也可以作为自我保健做起来。我岳父通过太极推拿改变了便秘的情况,重庆的一个女病人通过太极推拿改变了每天大便黏的情况。这些改变基本都发生在3-5天之内。
@曼曼长胖:金老师,你建议我老公自己做。我让他给我做了一次,常年的不消化症状消失了

讨论8
述:我自己给自己做几分钟我就睡着了,原本我都失眠一两小时的,关注呼吸一下就睡了
评:我也有用,确实对睡眠有帮助。自己给自己做,手都可以没有动作,就是放在肚子上,转为腹式呼吸,手和意识都跟随呼吸,手一样可以感觉到肚子里的各种动

讨论9
述:请问太极按摩一定要空腹吗?随时都可以做吗?比如半夜?
评:要求饭后半小时。都可以做。半夜做不要影响自己睡眠,自己身体状态好是前提。

案例
案例0
述:连着试了几天,每天很随意地做了几次,女儿每天早上都规律排便而且这一次的带很多气泡,量也比其他时间多。另外手按在肚脐上做了几分钟感觉到肚脐那里有泡泡出来的感觉,不止一次。好神奇!
评:这个一般都会有这种反应,是好事,说明肠胃在调整。但是不要去追求

案例44
述:听了你的建议,最近几天每天给宝宝太极按摩,早上拉臭臭正常了

案例43
述:见证了太极按摩的伟大。我儿从过年回来生病之后,一直夜啼,翻来覆去,没有做啥处理。前日看到朋友圈再次温习太极。昨天白天我抱着他做了20 分钟,晚上爸爸抱着他做了30分钟,昨晚他一觉到天亮。

案例42
述:昨天宝宝腹胀,太极按摩半小时,早上拉臭臭好多了

案例41
述:才太极按摩坚持了四天,女儿的大便由原来的粗干硬黑便变成了今天的黄金软便,太高兴了

案例40
述:为什么给孩子太极按摩一会儿孩子喉咙就有痰?
评:痰排出来是好事,应该是喉咙以下比如肺了的痰出来了。

案例39
述:之前我家宝贝也便秘两三天一次。我坚持每天太极按摩半小时。 现在宝贝大便正常每天一次。

案例40
述:看大家社区,才知本来挺爱笑的小侄女,可能是因为积食,消化不好才总哭,照你太极按摩操作方法,认真给她按摩,很好效果,感激。想起大道至简,希望有更多的家有小儿的爸爸妈妈知道这样简单的保健方法。

案例37
述:长这么大从来没有过一觉六小时不醒,做了这个就改善了,而且睡觉也不趴哪里了!

案例36_2
述:平时每天拉屎都是一次,今天给做了太极按摩,不过时间应该不足15分钟,下午就又拉了一次偏稀,而且放了很臭的屁,正常吗?
评:应该是好事,排毒。建议继续做了观察。

案例36
述:我孩上午肚子胀,中午睡着后太极按摩半个小时吧,下午拉了很多,肚子不太胀了,计划晚上再按摩按摩。非常感羊爸爸中医育儿学习平台。

案例35
述:我觉得人体很奇妙的,有时候无意中不晓得哪里做对了就好了。我女儿便秘好久,我都绝望了,就机械地每天太极按摩啥的,也没想结果,现在居然也基本正常了,也能吃了,好意外的惊喜。
评:所以小孩的问题妈妈都别着急。

案例34
述:昨晚宝宝那阵哭啊,满头大汗,不知道怎么哄,最后放床上做太极按摩,乖了,还玩还笑,最后放了四个P,感觉肚脐周围咕噜咕噜,再没那样哭过 。这要是以前我都不知道怎么办。

案例33
述:太极按摩效果真的非常好,我儿脾胃不好,一年来大便都不太成型,坚持按了一段时间,大便好很多,而且比吃药效果好不知道多少倍。

案例32
述:昨天半夜成功给宝宝做完太极,早上放了两个大臭屁,熏死我了!这是好现象吗?之前宝宝长期积食,现在舌苔也很漂亮!
评:排毒好事

案例31
述:我儿子脸颊白斑我之前问过社区,社区说脾胃不和,告诉我做太极按摩,我坚持了不到十天吧,我看那脸见好,我继续。

案例30
述:今晚是太极时间最长,响动最大的一次,居然有和哨子一样的响声,从肚子里蹿上来,起来好几个硬疙瘩,吓得我的手都不敢做了,一个多小时,时不时就咕噜响动一次。他的肚子里都是些什么啊??
评:这个是好事,建议坚持。身体开始调整。鼓起的只是气,体内有垃圾才会这样

案例29
述:第一次感受到太极按摩的神奇!儿子还在病中,半夜哭闹表情痛苦扭来扭去,摸摸肚子腹胀如鼓,一边安抚一边想办法。稍微安睡下开始太极按摩,用心去跟他的呼吸节奏,很快我自己的呼吸跟他一致,不知什么时候感觉手心很热,貌似有一个小球球在手心和肚脐之间!分神就没了!慢慢他出一口大气安稳地睡了!

案例28
述:我家宝宝也是鼻子堵,后来去医院查体查血说是口周发青,肺炎,开了头孢地尼。因为对小儿科完全外行,以为肺炎比较严重,架不住孩子妈着急,就吃了2次,宝宝立马拉肚子,精神萎靡。果断停了,碰巧微博上搜到太极按摩,一试,效果好到令人发指

案例27
述:@杨千栋 说的方法很简单,我是看懂了。做了后虽然没什么动静,但是宝宝好像很喜欢,偶尔醒了看我一眼继续睡……平时醒了就要奶

案例26
述:做太极按摩三天后,开始咳嗽,把很多痰都咳出来了,以前从来没有咳嗽过
评:排痰好事

案例25
述:我给孩子做太极按摩和贴南怀瑾肚脐贴,做了有两个星期吧!孩子睡觉明显安稳了,很少趴睡了,只是每天后半夜五点左右,会出现一阵鼻塞。
评:建议坚持做

案例24
述:我给闺女做大便通畅多了,脚也暖,最近都没坚持,坚持做起来!

案例23
述:最开始做宝大哭了两晚上,后来就睡眠什么的都好了,还有就是晚上不用把尿了!

案例22
述:给娃娃做了太极按摩没十分钟开始放了两个屁,然后肚子里面好多泡泡,炸开锅了。感觉肠子都在翻动,这是在调理吗?
评:是的,好现象

案例21
述:太极按摩太管用了,终于把孩子的大便调到早上了。每次我也只是随意的几分钟,绝对不超过10分钟,再配上往下推肚子,只要肚子里有胀气,一定能推出几个屁来,孩子醒着时也愿意配合说舒服,睡着也可以。好操作没什么技术难度。
忘记说了,孩子4岁,在幼儿园不愿意大便,之前一年每次都是忍着放学回家。现在尽量安排他早起,吃饭后一定会大,在幼儿园一天肚子舒服状态就好。

案例20
述:家有十个月大小儿,奶粉喂养。每天晚上12点到2点之间闹腾不睡觉,夜奶两次,昨天学习了太极按摩,就按摩了十分钟,居然没起夜,夜奶一次也没吃,也没闹!简直是太神奇啦!

案例19
述:我刚给宝宝刚按好太极按摩过没多久,宝宝肚子一直咕咕叫,什么意思啊
评:说明肠胃在调整,有反应都是好事。但是别期待反应,坚持做即可

案例18
述:给孩子太极按摩,停肉,吃大米或小米菜粥孩子大便真的不再干的排不下了

案例17
述:……小孩突然拉血便,吓坏了。大约9:55左右,给小孩做太极按摩,到10:10左右刚要给小孩停止按摩,小孩有开始拉血便,感觉一股血从小孩的屁股里面冒了出来,我也有点慌了,架不住她母亲的唠叨,然后就去医院了,但感觉小孩应该没有事了。
去医院照了个B超确定不是肠套,然后医生给开了点药,就回来了,但是没有让小孩吃,开的是益生菌和蒙脱石。早上小孩拉了,但是没有拉血便了,便便有点暗黄。

案例16
述:给宝连续做了三天的太极按摩来反馈下效果。每次都是做15分钟左右,第一天和第二次都没听到声音,昨天晚上肚子有咕咕声,三个晚上睡觉都极安稳,呼吸轻且均匀,一觉连续睡眠7小时左右,醒来喝奶后再继续睡。已经好久没有这样的好睡眠了,真是惊叹太极按摩的神奇。太极按摩可以天天做吗?
评:可以的。小孩完全健康的就没必要做。

案例15
述:放上去没多久,肚子就咕噜噜叫,感觉肠胃在蠕动,昨天有哭闹,后来用了太极放了屁,后半夜睡得很香,今天感觉孩子肚脐里面出来气了,就感觉一个气泡碰到手上破了似的

案例14
述:只要晚上给女儿按摩上半小时她就睡的很好。水泡破碎,有硬物往下移动我都经历过!而且做一会,手心、女儿肚子上全是汗。主要是集中精力,精神抖擞,多想些开心的事儿鼓舞人的事儿。

案例13
述:我给孩子连续做了半个月太极,起初几天每天一次,后一周两天一次,睡眠食欲最先改善,大便在一周后也有改善。

案例12
述:我试着做两次,感觉她肚脐周围好多气泡,按着还能听到声音

案例11
述:第一次做是女儿感冒小咳,试着做了两晚,一次10钟多一点,均感觉到手下有轻微气泡。后来又做过就没有气泡了。昨晚觉得娃儿吃得有点多,又做了一次,再一次有几个气泡起伏,有一个气泡破了后还打了两个无味儿的响屁!真神奇,是气顺畅了吗?后来晚上也睡得不错。

案例10
述:昨晚要不是太极按摩法我算是没法睡觉了。白天老人喂了俩冷肉包子和水果,晚上宝宝睡着后哭醒无数次。十二点多想起这个办法,趁她短暂平静给按摩了十来分钟她就睡沉了,后来又闹了一次,我就加长了按摩时间和次数,又按了两次,她一直睡到早上五点半。感觉肚子有气泡泡。

案例9
述A:超级感激太极按摩手法,孩子便秘一周了,今天还是拉不出来痛的要命,刚才坚持用这个手法按摩了20分钟,还没按完就拉了好多出来,肚子也不疼了,泪奔,感激
述B:做了就不拉羊粪便,拉正常大便而且量多。

案例8
述:很好用,孩子便秘四天了,看到杨爸发的这个,给孩子试着做了一会儿,一个小时后就拉了好多,确实感觉肚子里有气泡

案例7
述:我昨天晚上第一次试用这个按摩,就按了半小时,还觉得自己老走神不会管用!可是,可是,我女儿这一夜9点睡着的到现在夜里3点多第一觉还没醒!从出生到现在17个月,第一次睡这么长时间!我激动的要泪奔!谢谢你!谢谢中医!

案例6
述:昨晚给按摩有小泡泡声,今天小家伙真的没拉稀了。便便成型了。太神奇了!
又述:已经连续四晚给小朋友做太极腹疗,今天上午大便非常好。就是不明白为何肚子里会有气泡?我会坚持的。
评:基本上所有做过的首先有的反应,是手底下就是小孩肚子里有气泡的感觉,也会有气泡会破掉,气泡说明肠胃还有问题,坚持做

案例5
述:很多妈妈做了效果都不错。有一个妈妈女儿7岁了。她每次做一个小时。按摩后十几分钟都会排便。有一次女儿4天没大便,我给她按摩后也排便了!

案例4
述:我做过一回,第一次做时特认真,所以半小时肚子咕咕叫,倒口气的反应全有,没坚持做

案例3
述:我按照苏永泉老先生的按摩法按了肚子,差不多五分钟后肚脐上一层汗,我手心也出汗了,而且居然能感觉到肚子中的一个气泡被击破了的声音,把我给激动坏了,不知道我的手法到不到位

案例2
@语馨儿-花满天:我儿咳嗽有一星期了,不肯喝豆水,不肯吃中成药,不肯泡脚,我昨晚就用艾条烫热我的劳宫穴做这个太极手法,做的时候宁神静气,专心致志,小孩昨晚一夜安睡,可是我却累得睡了八个小时还是抬不起眼皮来。觉得做个强大的妈妈还是得练功静坐才行。太耗气了。

这个手发比一般的小儿推拿要求更高,高的地方是它对妈妈的神要更聚。我连续两天给轩轩做了三套,咳嗽看着就好了,舌苔做完后马上发生改变。做完后我静坐了二十分钟养了回来。

案例1
suxinruoshui:孩子舌苔不厚了,但是舌上有红点。有点干咳。昨晚和今早我都做了太极
做太极前,他舌无苔,做了后有点白苔
下午老师说今天不咳嗽了
效果还是很显著的
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宝贝辰辰 我爱洋洋和二宝 缪缪 重生的路人甲6 查理 徐烨曦 suiyuan4959 彤宝 番茄鱼2017
Eric_W

Eric_W

杨爸,能总结一下太极按摩的常见反应吗?
0 赞 2014-10-15 21:47
杨千栋

杨千栋

肚子里有响动或各种动静最常见
0 赞 2014-10-16 09:19
windflower007

windflower007

我女儿发烧咳嗽流涕,吃了两副经方中医开的药也没退烧,去找苏老按摩一次,吃他开的药一副,当晚没再发烧。继续按摩三天,吃药两副,明显好转。可是老爷子说要跟他学才能知道自己会不会按摩,看人家拉二胡你自己也拉来拉去能一样吗?苏老同时左右两手给两个宝宝按摩,还能一边聊天,真是神啊!
1 赞 2015-01-19 11:55
baogumimi

baogumimi

杨爸,大人现在虽然没有明显的病,但是也有各种虚啊火的。算不算健康,敢不敢给娃娃做太极按摩哦?因为看到说要健康的大人给娃娃做
2 赞 2015-09-06 10:49
杨千栋

杨千栋

没有不舒服就可以做
0 赞 2015-09-07 10:12
小米娃娃

小米娃娃

做了一小时,没有任何咕噜的声音,但感觉有寒气往我手心冒,是我心理作用吗?做的时间越久越好吗
0 赞 2015-09-18 23:39
杨千栋

杨千栋 回复 小米娃娃

自己累了就不做
0 赞 2015-09-19 21:26
豆豆麻麻

豆豆麻麻

做太极按摩好几天,宝宝一直大便不成形,最近两天大便最后结尾都有泡沫,不知道怎么回事
0 赞 2015-10-21 15:27
萱萱宝贝

萱萱宝贝

做太极按摩会不会把自己的体质传给宝宝呢
0 赞 2015-11-08 22:18
wayz110

wayz110

做太极按摩,大人自己肚子里面叽里咕噜乱叫,反应比孩子还要大,这样会不会把大人的病气传给孩子,对孩子不好?
0 赞 2015-11-10 11:00
minipang

minipang

连续三天早晚给孩子做太极按摩 每次 20分钟左右 做的时候肚子会有咕噜咕噜的声音 感觉肚子里有气泡 每次做完都会放几个屁 而且肚子会接着咕噜咕噜的叫 然后就睡觉了 比没做的时候睡得踏实
0 赞 2015-11-12 04:35
_甜甜1020

_甜甜1020 回复 minipang

好现象,加油!
0 赞 2015-11-12 14:14
炎炎妈妈

炎炎妈妈

奇怪了 我做完手一拿开 儿子就醒了 还叽歪了两句 很不满的样子 翻了身继续睡了。其他感觉没有 坚持几天看看
0 赞 2015-11-22 21:41
缘和妈妈

缘和妈妈

杨爸爸,为什么我给我儿子做了三天了,每天下午晚上半小时,一点反应都没有。他便秘三个月了,我能用的办法都用了,没有效果,我想问手掌是不是始终贴在肚脐上的,就算提起来的时候也不能松动离开对吗
0 赞 2015-11-25 00:11
莫云灵

莫云灵

我咳嗽可以给宝宝做吗?
0 赞 2015-12-10 23:13
银碗里盛雪

银碗里盛雪

连续给宝宝做了几个晚上,都不知道走心,感觉没反应。今晚很认真的给宝宝做了三遍,特别是最后一遍,跟着她的呼吸起伏上下提按肚子,最后,她肚子居然有一阵抖动,连续两三振突突突的抖动,像拖拉机启动那样,惊喜!这应该是有反应了吧?宝宝拉稀便拉了五个多月了,睡眠不好爱闹觉很难带,我会继续坚持每天给她太极按摩,希望还我一个健康好眠的宝宝!
0 赞 2015-12-27 22:44
foryou

foryou 回复 杨千栋

请问大人没有明显不舒服,但有些嗓子干痒等,这样是否适合给孩子做太极按摩呢?
0 赞 2016-02-03 01:13
zhy882277

zhy882277

做了3天了,今禾孩子凌晨流鼻血,早起尿偏红是怎么回事?还可以做吗?
1 赞 2016-03-22 07:48
Jane0331

Jane0331

太极按摩有木有时间和次数要求?比如只能早上做或者晚上?一天只能做一次或者可以多次?
0 赞 2016-04-21 09:39
李昕

李昕

为什么我几乎每次做了后,第二天孩子就不排便?做的时候也会有气泡。
1 赞 2016-04-30 23:14
艾糖

艾糖

大人肠胃不好是不是不能给孩子做?
0 赞 2016-05-13 17:53
参归蜜友

参归蜜友

我也来做一下太极按摩的反馈吧!我家老二因肺炎食了两个多星期的中药,现在好了但我感觉他没有完全好得利索,有时莫名其妙的就会猛咳一阵子,是没有食什么其它的情况下不明原因的咳嗽,晚上睡得不太好老是动来动去的,喜欢趴着睡,多汗特别是颈部肩背位置,大便每天一次不定时大多数早上排,前面羊蛋屎,后面成型,昨晚第一次太极按摩,做了15分钟,第一次应该手法不完全到位,主要有时会分神,手跟不上呼吸,但做的过程中也有感受到气泡,最明显的效果是这晚睡得挺好的,动来动去的频率明显减小,汗还没有见到明显的效果,没有趴睡了,但早起来有几声干咳,早上出门上班还未排大便,大便情况有没有好转暂时还未知晓,但只做一次都有看到效果了,会坚持做一段时间观察效果。谢谢杨爸爸提供的这个方法。
1 赞 2016-06-15 10:59
黎健辉

黎健辉

妈妈生病时不能给孩子做太极按摩对不呢?
0 赞 2016-07-16 17:07
文婧

文婧 回复 杨千栋

羊爸,如果自己的身体状况不是很好,比如虚寒,虚热,阴虚火旺什么的,给别人做太极按摩的话,是不是很不好?
0 赞 2016-08-02 12:53
涓涓细流

涓涓细流

一个月的宝宝感冒鼻塞有几声咳嗽有痰,已经有十多天了,能做太极吗?
0 赞 2016-09-30 04:09
木棉花

木棉花

妈妈生理期能帮宝宝做太极吗
0 赞 2016-10-27 15:22
小琪翡翠

小琪翡翠

我自己感冒鼻塞,孩子目前西医诊断是肠胃型感冒,昨天呕吐三次,嚷肚子疼,低烧,半夜拉肚子,我是否可以帮孩子做?
0 赞 2016-11-27 08:08
雁雁

雁雁

羊爸爸,您好,想问下怀孕不到3个月可以给小孩做太极按摩吗?
0 赞 2017-01-10 10:17
滋生小情绪

滋生小情绪 回复 windflower007

请问你是哪个地方的?
0 赞 2017-02-03 22:02
18604258282

18604258282

请问我做了20分钟儿子脖子竟然淌了凉汗?头发身上手都没出汗啊
0 赞 2017-02-07 13:36
晚石

晚石

我做的时候宝宝还是会惊醒,是不是手法不到位,打乱了宝宝呼吸节奏?之前隔着衣服做没什么效果。
0 赞 2017-02-09 09:51
李茜

李茜

我家Ben11个月,之前夜里一直都是醒两三次哭的哇哇叫必须喝夜奶,一直都梦想啥时候才能睡上整夜觉,从太极按摩第一天开始记录日记,我目标是孩子过生日之前断掉夜奶,那时候家人都以为我在说笑话。结果,神奇的事情在每晚坚持15分钟以上的太极按摩的第六天出现了,真的,真的睡整夜觉了,晚上9点多睡,早上6点醒。第七天,第八天,第九天,都睡整夜觉,而且胃口明显变好,另以前不规律的大便,从太极的第二天早上开始,每天至少一次,还有一天是三次,姥爷说是吃太多了……现在孩子看起来还不错,不知道太极按摩可否停止?有看到前面的帖子说健康的时候不用做。
0 赞 2017-02-13 22:58
逸彤_

逸彤_

为什么我给宝宝做太极按摩没多久我的手心就觉得一股寒气,然后会觉得好冷,是宝宝体内寒气太大了么?
0 赞 2017-09-20 22:54
嘻嘻_443

嘻嘻_443 回复 逸彤_

我也觉得手心有一股寒气冒出
0 赞 2017-11-08 22:29
Aisha

Aisha

我儿子鼻子不通 ,睡觉打鼾,只要做太极按摩,鼻子就会通,一夜到亮。有鼻炎的真要试试。最开始做的时候有强烈的咕噜噜声响,并且会出一手的汗,鼻子也会冒冷汗(只鼻子出汗)。后来就是生病了就做,每次生病做这个,大便都会一早上起床就拉。
0 赞 2018-04-21 18:40

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