直播 | 如何烹饪更适合孩子的肠胃?

作者:羊爸爸发布时间:2019-08-13


冥老师讲,一口饭“能化”,才能转变成你的能量;这是你吃它。

但是一口饭“难化”,就变成你身体的累赘,这就是它吃你。
 
饭吃我们的时候,身体就会调集更多的气血去对付它,化不了,很多时候就会变成痰啊、湿啊、火啊之类的沉积在我们的身体里面。久而久之,就有虚胖、干瘦等等不同的体质,也就会有感冒、发烧、积食、鼻炎等等疾病。


那这里面的实质是,脾胃受到伤害,肾精也被损耗了。

 
咱们都知道,“肾为先天之本,脾为后天之本,气血生化之源”。打个比方来说,小孩子的肾最开始是100%的状态,但是长期吃东西脾胃化不开,那就会动用先天之本肾的精气来帮忙。

这样下去,就像消耗掉的旧电池一样,肾就很难再回到原来的状态了。即使你给肾充电,也最多是60%到70%的状态。
 
那应该怎么办呢?小孩脾胃本来就发育不完全,而且也常常消耗过度,容易虚弱不足,平时在生活中到底应该怎么给他喂养呢?


就是少给脾胃负担,采用肚里不化锅里化的方式。也就是通过烹饪,把食物加工到最好消化的状态,这样脾胃就能完全消化和吸收了,肾精也不怎么需要消耗自己跑出来帮忙了。
 
那要达到锅里化的目的,有三个要点:一是食材的选择,二是食材的加工切割,最后才是烹饪的过程。这样花功夫才能充分断掉食物的生气和寒气,让食物里的营养能够被完全吸收掉。

 
上一次,秋冥老师就教妈妈们做了一碗不积食的面,很多妈妈都反馈收获满满。
 
比如,这位Alan家长在朋友圈分享说,吃完一大碗,肚子没饱胀感,儿子说比饭店做的还好吃。


还有妈妈在公号留言说,用足够的耐心和爱心去煮每个步骤,就能吃到满满的幸福感,暖心暖胃。



不过呢,很多家长也反馈说,咱们不可能一直都只给小孩吃面条,对吧?那有没有其他锅里化的滋养调理脾胃的食物呢?另外,很多小孩会争着要零食吃,什么牛奶糖、饼干、薯片,养成了不太好的零食习惯,有没有可以替代而且也能滋养脾胃的零食呢?
 
有的。这一次,秋冥老师给孩子们带来了馒头、粥、蛋炒饭这些家常主食,把五谷为养的精华发挥到了极致,而且还有一款适合孩子吃的小零食叫孜然杏鲍菇。让咱们的孩子不仅滋养调理好脾胃,而且还能把这个能量从我们的脾带到先天的肾当中去,保持100%能量的状态。


说到这里,羊爸爸再给你几个问题。希望你带着问题去听课,这样收获会更多:

1.千滚水对我们身体到底是有益还是有害?
2.动物油和植物油那么多,对我们的身体来说,区别是什么?应该如何选择?
3.什么食物适合做引路人,可以把能量带入肾里储存起来?
4.新米和陈米的区别是什么,如何选择?
5.杏鲍菇这个小零食可以天天吃吗?


主讲人
秋冥老师
专研养生之道
随道家中医和禅宗师父实修实证多年
 
授课内容
如何选择食材与搭配厨具
如何加工切割食材
小零食杏鲍菇的烹饪过程
馒头和粥的烹饪过程
蛋炒饭的烹饪过程
烹饪时的常见问题答疑
 
播放时间
2019年8月15日(周四)21:00
 
授课方式
视频课+高清演示
 
学习费用
原价69.9元
限时优惠价19.9元
 
适合人群
想给孩子做美味主食的家长
想用食物调理孩子脾胃的家长
美食好者

0

Nice

期待羊爸爸带给我能量,护佑孩子健康成长。
小编,我也学过一点自媒体运营,我建议您在文章末加个二维码或者链接,可以直达直播间,多方便。嘿嘿,照顾照顾我这个懒癌患者啊😁
古古怪怪
加载更多

要回复问题请先登录注册

关于我们 |  对外合作
2014-2019©羊爸爸社区 - 蜀ICP备14027818号-3 站点地图