杨千栋

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首先,**郑重提醒**: 因工作动气、动情绪 导致的身体健康问题都不算工伤 你只有自行到角落里舔伤口独自疗伤 如何做到避免因工作动气、动情绪呢,首先了解: 【**关于情绪的规律**】 不要替对方找导致情绪的理由、也不用去猜: 也许TA昨晚跟配偶才吵架了; 也...

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有人说辅导作业可以防盗。 [attach]55181[/attach] 有人说辅导作业是一道送命题。 [attach]55182[/attach] 不过所有人都说保持微笑的辅导作业,都是屡战屡败的。 [attach]55184[/attach] 火冒三丈与怒...

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你独坐荷塘边,小荷已露尖尖角,风吹荷叶摆,脑袋已放空,眼里的景和物,没有引发心里的任何波澜,只是彷如镜子照进心里,此刻,气定神闲。 海边的沙滩上,你静静躺着,风和,日丽,太阳暖暖的,一点也不晒,海浪轻轻拍打着海岸,你只是看着,此刻,气定神闲。 你独坐山顶,...

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**打坐 静坐问题集** 问题1 述:打坐的时候头上出汗很多,环境温度并不热,是不是念头太多所致? 评:有念头回到呼吸即可,其他的都不管 头汗也可能是气脉在开始通畅

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**站桩问题集** 问题1 述:今天尝试站桩,可是几分钟都站不了,动作要领找不到,刚感觉有气像百会走,挺舒服,然后双手就麻了,肩膀也找不到感觉,总也紧绷着,无法放松,试着站几分钟两个膝盖又疼。我这是不是问题太多。 评:慢慢来,关注呼吸 姿势不用去强迫,调整到自...

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