A课程作业+A06班+李沈达妈妈

李沈达妈妈
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李沈达妈妈 - 建中班—上海—沈亚
A课程a06班,李沈达妈妈。李沈达,4周岁半。男孩。2017.02.16

吃:早餐,玉米粉大米粥一碗,黄豆三小勺,一个少量紫薯馅儿的馒头;午饭和点心在幼儿园吃,一般安排一顿奶,饼干,荤素搭配的午饭,下午点心和水果。晚饭:小米大米粥,一个花卷,一点儿大白菜小虾皮,豆腐香菇,黄豆3小勺。

喝:其余时间不清楚。晚饭后一小时喝了点加了少量果酱的温水。睡前喝了温水

撒:下午一次,黑臭,很粗。有点出血。小便黄。幼儿园水喝的少。今天天热。

睡:趴睡,翻身,磨牙,放屁。

汗:头部和后背出汗。手心热

情志:很粘人。今天是节后第一天去幼儿园,早上哭闹。下午五点多接回来路上喊饿,只给了1块饼干,饿的闹情绪。

舌苔:舌尖红,中间白,不厚。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.2.22

吃:早餐”玉米粉大米,菌菇包子,三小勺黄豆。午餐幼儿园。下午四点半吃了一点儿小面包。晚饭二米粥,一个小花卷,豆苗土豆丝。

喝:喝了淡红茶,温白水

拉:一点点羊屎蛋。还是撞疼大哭的时候掉出来的

撒:晨尿深黄。其他不知道

睡:9点睡9点半入睡。后背出汗,睡不安稳,12点还在翻身

汗:入睡后出汗多

情志:晚饭吃得香。

舌苔:粉红薄白胎,有点腻。

其他:提醒宝宝幼儿园要求完成的作业。宝宝很害怕幼儿园的一位老师,入睡和起床后都念叨好久不愿看到她。我们安抚他,效果有一些。照顾身体的时间上知道抓紧一点了,留出来更多时间玩和讲故事了。昨晚降温,换了厚点被子。手一直伸出来,摸摸后背也没出汗。磨牙磨的厉害。难道还是晚饭吃多了,实在想不通?吃得不多呀。今天要不再减掉点。
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A课程a06班,李沈达妈妈。李沈达,4周岁半。男孩。2017.02.17

吃:早餐,小米大米米粥一碗,黄豆三小勺,玉米馒头;午饭和点心在幼儿园吃,一般安排一顿奶,饼干,荤素搭配的午饭,下午点心和水果。回家路喊饿,给了半块年轮蛋糕,晚饭:小米大米粥,一个花卷,一点儿草头,白萝卜,一点儿土豆胡萝卜,黄豆3小勺。

喝:其余时间不清楚。晚饭后一小时喝了点温水。睡前喝了温水

撒:晚上一次,一点点粒子便便,没拉玩。小便较清,今天天凉了,出汗少

睡:趴睡,翻身,磨牙,放屁。

汗:头部和后背出汗。手心热

情志:很用力地哭过两回。一次是玩具时间到了不肯停下来,还有一次是睡前还要玩。

舌苔:舌尖淡红,舌中白厚。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.2.18

吃:早餐外出吃的,吃了一杯牛奶,小半个红糖馒头、1块小的炸薯饼,一碗粥。外出推拿所以早饭很晚吃完。午饭吃了鳊鱼,荠菜汤,芹菜香菇。下午点心吃了红薯和一小块署饼。晚饭吃了黄豆大米小米粥,半个花卷,还有白菜虾皮,青菜。不肯吃粥所以哭闹到7点半才吃完。

喝:喝了温白水,还有淡红茶,他很喜欢红茶。

拉:孩拉大便一次,前面黑硬,后面较软黄便,有点臭。

撒:晨尿深黄。其他时候淡黄或清尿。晨尿味儿骚。其他无味。一般隔2小时到3小时一次。

睡:9点半睡,入睡后后背出汗,出到11点。睡不安稳,我轻轻翻身他也会动。后半夜哼哼了几下,。偶尔磨牙,趴睡。后半夜翻了几次身。把手拿出来了

汗:午睡出汗,后背出汗1小时左右,晚上也是。午睡后,带他出去疯玩了半小时,出了一身汗回来洗

情志:早上不太开心,第一次外出推拿,嚷嚷着不熟悉不熟悉,其实前期已在家做过太极按摩了,去之前也和他交流过,但他很抗拒陌生环境和人。后来哭着坐了一会儿按摩,一上手了倒也不哭了。下午起床后疯玩滑板车玩泥巴,开心。

舌苔:薄白胎,有点腻,舌尖略红。

其他:午睡似乎听到喉咙有点痰音,晚上又没有了,肛门口红,大便带了点血星。室内手心烫,脚凉,后背温。室外手冷,穿了很多手也冷。唇色淡白较干燥。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.2.19

吃:早餐一个鸡蛋,二米粥,半个小米馒头,午餐米饭一个大虾草头刀豆还有菠菜汤,晚饭二米粥,半个淡馒头,刀豆豆腐干黄豆

喝:喝了温白水,还有淡红茶

拉:孩拉大便一次,前面黑硬,后面较软黄便,有点臭。有血星。

撒:晨尿深黄。其他时候淡黄或清尿。晨尿味儿骚。其他无味。一般隔2小时到3小时一次。

睡:9点半睡,入睡后后背出汗,出到11点。晚盖多了点,翻身,侧睡。竟然一晚上没有磨牙。

汗:午睡出汗,睡得很好没动过后背出汗1小时左右,晚上也是。

情志:早上大哭两次,一次闹着吃蛋糕,一次闹着玩。

舌苔:薄白胎,有点腻,舌尖略红。

其他:脸色偏黄。肛门口红,大便带了点血星。室内手心烫。睡觉脚热。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.2.20

吃:早餐二米粥,大半个紫薯包,三小勺黄豆。午餐幼儿园。下午四点半吃了一点儿黑米糕。晚饭二米粥,一个小花卷,豆苗花菜木耳。黄豆

喝:喝了淡红茶,温白水

拉:没拉

撒:晨尿深黄。其他不知道

睡:9点半。入睡后后背出汗,睡不安稳,12点还在翻身。侧睡。晚上磨牙厉害。

汗:入睡后出汗多

情志:一去幼儿园就满脸紧绷。

舌苔:薄白胎,中部略白,舌尖略红。

其他:脸色偏白。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.2.21

吃:早餐二米粥,大半个红豆包子,三小勺黄豆。午餐幼儿园。下午四点半吃了一点儿小面包。晚饭二米粥,半个白馒头,青菜香菇白萝卜。

喝:喝了淡红茶,温白水

拉:拉了。前硬后软。费力。

撒:晨尿深黄。其他不知道

睡:9点半。入睡后后背出汗,睡不安稳,12点还在翻身。侧睡。晚上磨牙厉害。喉咙有轻微呼噜声。

汗:入睡后出汗多

情志:晚饭吃得香。

舌苔:粉红薄白胎,有点腻。

其他:入睡前宝宝想起了幼儿园的作业,没有完成,一早起来就很着急怕老师生气。晚上夜啼,哭喊妈妈。似乎压力很大。以后回家我得提醒他幼儿园需要完成的东西。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.2.23

吃:早餐”小米大米红薯粥,红糖包子,三小勺黄豆。午餐幼儿园。下午四点半吃了一点儿小面包。晚饭二米黄豆粥,一个小花卷,慈菇小白菜

喝:喝了淡红茶,温白水。豆豉水,因为舌苔有点腻,大便还是两天一次,挺费劲。

拉:有,和以前一样

撒:晨尿深黄。其他不知道

睡:9点睡9点半入睡。后背出汗,头上出汗枕头湿掉。大概是喝了豆豉水的关系吧。

汗:入睡后出汗多

情志:晚饭吃得香。3点之前睡得安稳,翻了几次身,磨牙了几次。不厉害。三点后房间温度高了点,频频伸手出被窝。好像有点热小子就很不安稳。

舌苔:粉红薄白胎,有点腻。又忘了拍照了。

其他:每天回家后提醒宝宝幼儿园需要完成的作业。回家后按摩洗脚洗屁股,哎,忘了看屁屁红不红了。宝宝事情做的利索了,多出来好多时间玩,宝宝很开心。
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吃:早餐”小米大米红薯粥,紫薯包子,三小勺黄豆。午餐幼儿园。下午四点半吃了红薯汤,晚饭二米粥,一个小花卷,小白菜臭豆腐干

喝:喝了淡红茶,温白水。豆豉水,舌苔有点腻

拉:有,和以前一样

撒:晨尿深黄。其他不知道

睡:9点睡9点半入睡。后背出汗,头上出汗枕头湿掉。大概是喝了豆豉水的关系吧。

汗:入睡后出汗多

情志:晚饭吃得香。3点之前睡得安稳,翻了几次身,磨牙了几次。不厉害。三点后房间温度高了点,频频伸手出

舌苔:粉红薄白胎,有点腻。

其他:宝宝有点担心幼儿园的歌学不会老师会生气。我去接他的时候和老师说起来,老师安慰他之后,就没那么紧张了。回家后按摩后,发现屁红。他有焦虑情绪的时候,往往睡得不好,情绪好的时候不太会。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.2.26周日

吃:早上,小米大米粥,120毫升奶粉,半个红豆包。中午奶奶家吃饭。下午点心杂粮粥,几个栗子。晚饭二米粥,缸豆水芹菜

喝:温白水。淡红茶水。舌苔有点腻

拉:有大便前干粗黑,后软一点,肛门口出血。臭。

撒:晨尿深黄。其他淡黄

睡:9点半睡,10点不到睡着。。后背出汗。

汗:入睡后出汗多

情志:一天都很开心。陪着孩子玩,陪着运动还有剪了个头发。晚上入睡很快,12点前翻翻动动,后半夜挺安稳。磨了会儿小牙。晚饭吃得香。

舌苔:粉红薄白胎,有点腻。

其他:很粘爸爸。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.2.27周一

吃:早上,小米大米粥,一个菌菇包,3勺黄豆。中午幼儿园。下午5点一个小红薯。晚饭二米粥,青菜白菜香菇小虾米几粒。半个花卷

喝:温白水。淡红茶水。舌苔薄白,前端稍红

拉:有。

撒:晨尿深黄。其他淡黄

睡:八点半睡。九点睡着。晚上翻了几次,睡得挺好的。早晨醒来也开心。

汗:入睡后出汗多

情志:宝宝从幼儿园回来,一路哭着回家。闹着肚子饿要吃的。我跟他说,咱们回家才能吃点。回家舒舒服服的坐好吃。肚子饿的话记得下午点心和午餐吃得饱。不够可以跟老师再商量一下。

舌苔:粉红薄白胎,有点腻。

其他:屁屁有点点红。做了苏式按摩,揉龟尾和七寸骨,放屁了。晚上一家子一起玩猫捉老鼠的游戏,一家人乐乐呵呵,这是全家一天最开心的时候。玩游戏讲故事都是为了让孩子高兴,宝宝怎么高兴怎么来,非要安大人的意思来做,只会不开心。今天我也犯了错误了,非得按着自己的顺序讲故事,宝宝闹别扭,爸爸建议说讲故事的事,得听宝宝的。大人得调整策略。如果给宝宝施压,强行要求按大人的方法办事情,那么以后亲子沟通将会出现很的的问题,即使大人的东西是对的,孩子也不会去听,调整策略发挥智慧地沟通和说服才能使沟通顺畅,
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周
l岁半.3.2周四

吃:早上,小米大米粥,半个红豆包头,3勺黄豆。中午幼儿园。下午一点儿无花果,小红薯一个。晚饭二米粥,土豆丝,草头白萝卜。红豆包,

喝:温白水。淡红茶水。舌苔薄白,前端稍红

拉:有。早上拉的

撒:晨尿深黄。其他淡黄

睡:九点睡,九点半睡着。有点磨牙,有可能是晚饭的豆包吃多了。后半夜翻了几次,穿睡袋似乎睡的不好。

汗:入睡后出汗还可以。

情志:宝宝从幼儿园回来,开开心心回家。

舌苔:粉红薄白胎,舌尖红

其他:妈妈揉龟尾和七寸骨,放屁了。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周
l岁半.3.3周五

吃:早上,小米大米粥,糖包半个,3勺黄豆。中午幼儿园。下午一点儿无花果,小红薯一个。晚饭二米粥,青菜土豆刀豆,糖包半个,一点煮花生。

喝:温白水。淡红茶水。舌苔薄白,前端稍红

拉:有。下午拉了,粗粗的黄便,干

撒:晨尿深黄。其他淡黄

睡:九点半睡,十点半不到睡着。睡前吃了点粥。半夜一点鼻塞,早上起来也有一点。

汗:入睡后没怎么出汗。可能有点小受寒

情志:晚上出门看了马戏团演出,回家晚了,十点才睡着。很开心。

舌苔:粉红薄白胎,舌尖红

其他:今天没有按摩。大概吃了红薯的关系,放屁特别多。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周
l岁半.3.5周日

吃:早上,玉米粉大米粥,菌菇包子一个。中午鲈鱼,花菜胡萝卜,番茄土豆汤。。下午点心苹果汤,红薯一个。半片面包。晚饭二米粥,半个花卷,荠菜,白菜,花菜都一点。

喝:温白水。淡红茶水。舌苔中间白。其他部分粉白。舌尖红

拉:用了蜜导煎。前部分黄硬粗,羊屎蛋,后部分软。津液不足。

撒:晨尿深黄。其他淡黄

睡:九点半睡,十点半不到睡着。翻滚厉害。不臭。是不是被子热的关系,所以两晚都睡不好。

汗:入睡后出汗。

情志:清大肠,揉腹,捏七寸骨,柔大拇指指腹。搓脊。其他没看懂。放了屁。

舌苔:舌苔淡白,中间有点白。舌尖一点红

其他:很开心。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周
l岁半.3.6周一

吃:早上,二米粥,糖包半个。中午幼儿园下午点心幼儿园,四点半一块面包片。晚饭二米粥加煮花生黄豆,半个花卷,草头洋葱

喝:温白水。淡红茶水。舌苔中间白。其他部分粉白。舌尖红

拉:没有拉。肚子似乎也不涨。还是有点担心。

撒:晨尿深黄。其他淡黄

睡:八点半睡,九点不到睡着。比昨天睡得好,侧睡加趴睡。拿掉了一条垫背好多了。

汗:入睡后出汗。后半夜汗停。

情志:清大肠,揉腹,捏七寸骨,柔大拇指指腹。放了屁。

舌苔:舌苔淡白,中间有点白。舌尖一点红

其他:拜托了邻居接小宝,总算不用那么赶着下班接他了。
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周
l岁半.3.7周二

吃:早上,二米粥,豆包半个,中午幼儿园下午点心幼儿园,四点半一块面包片。晚饭二米粥黄豆,半个花卷,白萝卜大白菜虾皮

喝:温白水。淡红茶水。舌苔中间白。其他部分粉白。舌尖红

拉:粗粗黄黄。不疼。情况好转了。

撒:晨尿深黄。其他淡黄

睡:八点半睡,九点不到睡着。比昨天睡得好,侧睡加趴睡。几乎没有磨牙

汗:入睡后出汗。

情志:晚上回到家晚了,妈妈着急催促,宝宝还是玩,然后妈妈发火宝宝大哭,没有按摩。

舌苔:舌苔淡白,中间有点白。舌尖一点红

其他:拜托了邻居接小宝,总算不用那么赶着下班接他了。时间上要重新调整了。晚上事情确实很多,妈妈要慢慢来,哪些是宝宝的事情,那些是妈妈负责提醒的,帮助提高策略,真的做不了也没什么。不生气,一生气反而会消耗更多的精力。
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因为社区一段时间没发使用,所以都记录在了笔记本上,现在拍了照片发上来
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A06班,李沈达妈妈,男孩四岁半
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A课程作业+A06班+李沈达妈妈。男宝四周岁半.3.1周三

吃:早上,小米大米粥,一个红糖馒头,3勺黄豆。中午幼儿园。下午5点没点心吃。晚饭二米粥,臭豆腐,红豆包,水芹菜。小

喝:温白水。淡红茶水。舌苔薄白,前端稍红

拉:有。前半段硬粗,后半段没拉出来。颜色黄。大概是这两天吃了红薯的关系。

撒:晨尿深黄。其他淡黄

睡:九点睡,九点半睡着。一点多梦里哭了会儿。后半夜睡不安稳,没有磨牙,放屁多,是不是吃了豆包的关系呢?早晨把他叫醒的,说怕老师。

汗:入睡后出汗还可以。

情志:宝宝从幼儿园回来,开开心心回家。一回家就趴地板上不肯起来,没给吃的。晚饭提早吃了。今天妈妈有点不高兴,让爸爸带。睡前还是晚了猫捉老鼠游戏,全家开心。

舌苔:粉红薄白胎,舌尖红

其他:爸爸给揉龟尾和七寸骨,放屁了,足三里。
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看了之前的饮食记录,不由感叹,土豪级别的清淡饮食,和玉玉世师姐的比较,简直天壤之别。记录一下几天2017.09.24饮食。
早餐:二米粥,一个小小紫薯馒头,一个小小菠菜馒头,一点儿鸡毛菜。早点心:番薯一小个,豆腐香菇汤
午餐:米饭,豆腐香菇汤,紫薯叶子,扁豆。午点:南瓜汤,紫薯一段,坚果杏仁几颗
晚点:南瓜粥,豆腐汤,茄子红萝卜。
真的很多啊。明天晚餐继续减。

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