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吃中药时经常看到有忌肥甘厚味,具体指哪些类的食物?

杨千栋
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杨千栋 - 杨爸爸,中医育儿践行与倡导者
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杨千栋 - 杨爸爸,中医育儿践行与倡导者

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肥甘厚味,与膏粱厚味一个意思,一般指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物脂肪和糖的含量都很高,不容易消化,容易导致消化功能减弱,还可造成消化不良及胃肠功能紊乱,从而影响对其它营养的正常吸收。

小儿脾胃还在生长发育,消化能力相对比较弱,一般都建议全部不吃或少吃肥甘厚味。比如肥肉、甜食。

小儿生病期间,则一定不能吃肥甘厚味,简单地,就吃素停水果。

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