一提起牛奶，一些人就认为牛奶能补钙，至于牛奶性偏寒凉，久服能伤脾阳而增寒湿则毫不关心。
到底是补钙要紧还是伤阳更可怕，我们不妨从中医的角度来分析一下。
阳为生命的根本，有阳则有生命，阳损则生命亦损，因此养阳即是养生。若脱离了阳气的“气化”而单纯来谈补钙，我认为近乎缘木求鱼，毫无意义。
有人问，若不喝牛奶，怎么补钙呢？我想反问，为什么要补钙呢？
现代营养学认为吃某种成分就能补充人体的某种成分，而完全不懂得食物需要被阳气“气化”之后方能变成人体的组成部分。
若阳气不能“气化”，吃的食物没有被吸收，又谈何补这补那呢？
因此，我认为补钙不过是营养学创造出来的一个假说而已。
---------以上为转发
到底是补钙要紧还是伤阳更可怕，我们不妨从中医的角度来分析一下。
阳为生命的根本，有阳则有生命，阳损则生命亦损，因此养阳即是养生。若脱离了阳气的“气化”而单纯来谈补钙，我认为近乎缘木求鱼，毫无意义。
有人问，若不喝牛奶，怎么补钙呢？我想反问，为什么要补钙呢？
现代营养学认为吃某种成分就能补充人体的某种成分，而完全不懂得食物需要被阳气“气化”之后方能变成人体的组成部分。
若阳气不能“气化”，吃的食物没有被吸收，又谈何补这补那呢？
因此，我认为补钙不过是营养学创造出来的一个假说而已。
---------以上为转发
2 个回复
xiaobeike99 - 大同贝贝
赞同来自:
任子爵士 - 任其了了便是了
赞同来自: