关于牛奶,你真认为是补钙佳品吗?

kellyzxl
发起人
kellyzxl - 泉州--莉201001
一提起牛奶,一些人就认为牛奶能补钙,至于牛奶性偏寒凉,久服能伤脾阳而增寒湿则毫不关心。

到底是补钙要紧还是伤阳更可怕,我们不妨从中医的角度来分析一下。

阳为生命的根本,有阳则有生命,阳损则生命亦损,因此养阳即是养生。若脱离了阳气的“气化”而单纯来谈补钙,我认为近乎缘木求鱼,毫无意义。

有人问,若不喝牛奶,怎么补钙呢?我想反问,为什么要补钙呢?

现代营养学认为吃某种成分就能补充人体的某种成分,而完全不懂得食物需要被阳气“气化”之后方能变成人体的组成部分。

若阳气不能“气化”,吃的食物没有被吸收,又谈何补这补那呢?

因此,我认为补钙不过是营养学创造出来的一个假说而已。

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xiaobeike99 - 大同贝贝

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不管多么有营养的东西,宝宝能吸收才是王道,否则只是徒加脾胃负担。
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任子爵士 - 任其了了便是了

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这么说婴幼儿奶粉也是性偏寒凉吗?那母乳呢?都是奶,会有这么大差异?

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