大米入肺，小米入脾，所以我一般用二米来熬米油，怎么熬纯小米油可以看其他同学发的帖子。
对于小宝宝第一次尝试的请从单一的大米油开始，适应后再尝试二米油，记住稀到稠少到多的添加原则。
熬米油说白了就是火候时间和米水配比，我都是放很多水，多熬会儿等自己出油，因为也确实没那么多时间守着锅边搅拌。对于有条件守着的妈妈可以不用放那么多水，大火烧开以后中火一直搅拌也是可以尽快出油，当然好米可以快出油多出油，一般的米就需要多点米多搅拌多熬了，不管什么比例，请用自己的米和锅多多尝试，找到适合自己的方便的熬米油方法。
我最近常用的熬法是用5升的电压力锅提前一晚预约，半杯大米加少许小米，水加到刻度4，预约到早上用豆类蹄筋档熬的，打开就有米油看得见了，如果水多了，这一步打开会是米粒是米粒，水是水。因为孩子爱喝汤，我的米油就没有熬太稠了。
对于能吃粥的孩子，平时也可以这么熬烂粥，喝起来也是很舒服的，生病了有需要再过滤米油喝。
过滤后的米油以及熬好的粥如下图：
对于小宝宝第一次尝试的请从单一的大米油开始，适应后再尝试二米油，记住稀到稠少到多的添加原则。
熬米油说白了就是火候时间和米水配比，我都是放很多水，多熬会儿等自己出油，因为也确实没那么多时间守着锅边搅拌。对于有条件守着的妈妈可以不用放那么多水，大火烧开以后中火一直搅拌也是可以尽快出油，当然好米可以快出油多出油，一般的米就需要多点米多搅拌多熬了，不管什么比例，请用自己的米和锅多多尝试，找到适合自己的方便的熬米油方法。
我最近常用的熬法是用5升的电压力锅提前一晚预约，半杯大米加少许小米，水加到刻度4，预约到早上用豆类蹄筋档熬的，打开就有米油看得见了，如果水多了，这一步打开会是米粒是米粒，水是水。因为孩子爱喝汤，我的米油就没有熬太稠了。
对于能吃粥的孩子，平时也可以这么熬烂粥，喝起来也是很舒服的，生病了有需要再过滤米油喝。
过滤后的米油以及熬好的粥如下图：
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分享我实验过最方便的熬二米油方法：
大米半杯，小米少量，洗好放入电压力锅加水到刻度线8，盖上用正常煮粥档，煮好了开盖换煮饭档一直熬到浓稠，这个时候就一直开盖熬（大概1小时），随时观察，这个过程中整个面上会有大泡泡，熬到大泡泡慢慢又变少，配图看下面。小宝宝过滤出来也可以放奶瓶喝。
适合人群：还没开始吃辅食的宝宝或者没到喝粥程度的宝宝，生病的宝宝，尤其又吐又拉的，当水喝就行了。小月龄宝宝喝的多可直接当一顿辅食。
跟米汤的区别就是放久了一看就明了，米汤稀薄，很快会分离出2层，米油不会，一直都是那个浓稠的状态。
熬到下图那样就差不多了。
米油又叫粥油，味甘，性平，是米汤的精华，营养丰富，在中医看来粥油具有补中益气、健脾和胃的功能
大米半杯，小米少量，洗好放入电压力锅加水到刻度线8，盖上用正常煮粥档，煮好了开盖换煮饭档一直熬到浓稠，这个时候就一直开盖熬（大概1小时），随时观察，这个过程中整个面上会有大泡泡，熬到大泡泡慢慢又变少，配图看下面。小宝宝过滤出来也可以放奶瓶喝。
适合人群：还没开始吃辅食的宝宝或者没到喝粥程度的宝宝，生病的宝宝，尤其又吐又拉的，当水喝就行了。小月龄宝宝喝的多可直接当一顿辅食。
跟米汤的区别就是放久了一看就明了，米汤稀薄，很快会分离出2层，米油不会，一直都是那个浓稠的状态。
熬到下图那样就差不多了。
米油又叫粥油，味甘，性平，是米汤的精华，营养丰富，在中医看来粥油具有补中益气、健脾和胃的功能
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赞同来自: 星星 、雪州08051404穆 、哈尔滨妮妮 、gmj15961346605 、商洛大曹 、 、 、 、 、 、更多 »
感谢穆的分享。我补充一点个人经验：炊具普通就要买好米，我家只有普通电饭煲，但是米买的是出口日本的东北大米（定时两个小时，然后一直保温到早上），所以煮出来的米油效果也很好。如果有高压锅或者BB煲，那么米普通一点也能煮出不错的米油。
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xiaobeike99 - 大同贝贝
赞同来自: 小马过河 、nicemsTing 、小泥鳅 、常乐妈 、I521113
如果只是喝米油，不吃米，可以放点糙米，因为一般我们买到的大米算是精米了，营养成分损失多，可以用糙米
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我之前是用大米小米放电饭锅(锅盖和锅分开的那种)里，水很多米很少，我估计得10:1可能还不止，简单点就是水超多的，米一点点，取了米油后的粥大约有一碗。我就一直错开着锅盖一直煮，熬好大约需要两小时以上。
因为孩子不想吃二米油我现在大米加红枣熬米油不知道是否可以给病后宝宝吃？
因为孩子不想吃二米油我现在大米加红枣熬米油不知道是否可以给病后宝宝吃？
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wh5519 - 中级理中班 合肥-之1004&1406
穆，我来反馈下我的最近熬米油的方便方法，我用的是电压力锅，用配套量杯装一平杯米（半杯大米+半杯小米，或者大半杯大米+小半杯小米，总之加在一起是一杯），加水到刻度4一档，按键选择熬粥，显示屏上显示50分钟，然后就不用管了，，等时间到了可以打开的时候，出来就是上面你发的图的效果，放在碗里放凉了后就是果冻状的。是不是就应该是你说的米油了，如果是，我觉得这样更方便，适合我这种懒人使用，推荐给大家，真的很方便。
