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大人健康

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主要还是现在人的不良生活习惯造成的。
1、喜欢吃冷饮、寒凉冰镇,如果吃多了,寒凉没排出来,停滞体内,寒湿都是往下走,导致下焦虚寒的各种症状,比如小腹凉、肚子凉、下肢凉、女性妇科问题、下半身湿疹、大便冲不干净、性冷淡等等
2、晚上入睡太晚,一两点两三天入睡的人很... 显示全部 »
主要还是现在人的不良生活习惯造成的。
1、喜欢吃冷饮、寒凉冰镇,如果吃多了,寒凉没排出来,停滞体内,寒湿都是往下走,导致下焦虚寒的各种症状,比如小腹凉、肚子凉、下肢凉、女性妇科问题、下半身湿疹、大便冲不干净、性冷淡等等
2、晚上入睡太晚,一两点两三天入睡的人很多,睡眠是身体进行自我调整、以及排毒的时间,如果不能得到有效保证,身体内的毒素就不能正常排出,不断堆积
3、夏天都要吹空调,身体正常的出汗排毒的机能会受到影响

**参考**
[这个夏天,我们一起排寒](http://dajia.zydp.org/question/11148)
[南怀瑾脐贴图解](http://dajia.zydp.org/article/15)
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这些建议主要是经验性质,只适合小毛病的处理,并且属于不是很精确但有效的治法。比较复杂的问题建议找中医面诊。

**感冒**:
偏太阳的可以风寒感冒颗粒;
偏少阴或平时少阴体质的九味羌活丸效果更好;
太阳阳明 用麻甘颗粒;

如果舌苔中后部偏厚,可以考虑加附子理... 显示全部 »
这些建议主要是经验性质,只适合小毛病的处理,并且属于不是很精确但有效的治法。比较复杂的问题建议找中医面诊。

**感冒**:
偏太阳的可以风寒感冒颗粒;
偏少阴或平时少阴体质的九味羌活丸效果更好;
太阳阳明 用麻甘颗粒;

如果舌苔中后部偏厚,可以考虑加附子理中丸,就是风寒感冒颗粒加附子理中丸一起吃,或九味羌活丸加附子理中丸一起吃;

舌苔中后部偏厚考虑平时都有少阴,这样的人舌质不红,很多大便偏稀,或偏散不成型,或一天不止一次。
白舌苔上有薄薄的黄,这个可以不用管,不一定是热。
如果舌苔黄而燥,舌质红,则不宜附子理中丸。

**其他任何问题**
有太阴:
寒湿重考虑藿香正气水,比如舌苔偏厚腻时;
痰饮考虑二陈丸。
太阴呕,有少阴中下焦虚寒证据,舌苔中后部厚,可考虑藿香正气水加附子理中丸。

舌苔中后偏厚,太阴寒湿的调理,可考虑用 平胃散
参考 [桂枝散、三拗散、平胃散、二陈散、保和散、生姜红糖膏 如何使用?](http://dajia.zydp.org/question/12923)

六纲辨证课程见 http://dajia.zydp.org/question/354
杨千栋

大人舌苔案例

杨千栋 回答了问题 • 2015-04-10 08:58 • 5 个回复不感兴趣

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如何看大人舌苔与小儿的一样的。参见
[如何看小儿舌苔?小儿舌苔案例解读](http://dajia.zydp.org/question/5852)

案例4
光红无苔。津液亏损是确定的,是阳明热引起津亏,还是少阴寒引起产生津液不足,凭舌苔没法判断。或者说是阴虚... 显示全部 »
如何看大人舌苔与小儿的一样的。参见
[如何看小儿舌苔?小儿舌苔案例解读](http://dajia.zydp.org/question/5852)

案例4
光红无苔。津液亏损是确定的,是阳明热引起津亏,还是少阴寒引起产生津液不足,凭舌苔没法判断。或者说是阴虚还是阳虚还是阴阳两虚凭舌苔没法判断。
** 插入的附件 **

案例3
** 插入的附件 **
评:我们的看舌苔是先看整体,看舌体、舌质
从二者看整体的阴阳
至于舌苔是否黄,只能说明是否局部的郁热
真正热证的舌质红
同时会有其他印证
比如爱喝凉水、手心烫等等
上述舌体明显齿痕, 湿滞
舌质不红,与嘴唇对比;相比嘴唇,舌质偏淡
所以整体是阴证
舌苔有人看有点黄,我看的不黄,这个没啥影响
中后部偏厚,说明寒湿滞主要在中下焦
述B:舌质无病状是吧
评:舌体稍有裂缝
我们是称为怀疑津液亏损
津液亏损要找原因
不一定就是热
有热也可能是局部的郁热
述A:她说他不爱喝水,不口渴
评:也是阴证
不口渴也是阴证的证据
述A:喝多了会恶心第二天眼睛肿
评:对了,都是印证
我们称为太阴
太阴的体质不能很好地处理水
容易有水饮
述A:还有子宫肌瘤
评:这个与舌质相印证的
子宫肌瘤与中下焦虚寒的判断也是印证的
一般女性妇科问题都是中下焦虚寒引起居多
当然热证的也有,只是这个案例可以排除
述A:他胃还疼头还疼
他两年前做过胃镜说是胃炎
胃还胀气
评:胃疼这个我从舌头看不出来,需要脉或者详细问诊才知道原因
胀气从太阴可以理解
述:还有乳腺纤维瘤,子宫肌瘤切除又长了
评:整体虚寒的比较麻烦,到处会出毛病

案例2
舌苔中后部偏厚。舌苔黄看起来只是表面浮的薄薄一层,是否能说明有热需要结合其它证据。
** 插入的附件 **

案例1
舌苔偏腻。有些厚舌苔吃药后开始腻,这个不一定是坏事。可以联想冻土解冻后变成烂泥巴的感觉。
** 插入的附件 **
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虚寒为主,可以 附子理中丸加藿香正气水一起吃三四天观察看
处方用药需要找中医面诊
建议到淘宝店 开心之路 买大人泡脚粉泡脚
虚寒为主,可以 附子理中丸加藿香正气水一起吃三四天观察看
处方用药需要找中医面诊
建议到淘宝店 开心之路 买大人泡脚粉泡脚
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很快你就将会被这样一条微信刷屏:

今天入伏了,请大家注意了! 初伏:7月13日-7月22日 中伏:7月23日-8月1日 闰中伏 : 8月2日-8月11日 末伏:8月12日-8月21日。这些天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之... 显示全部 »
很快你就将会被这样一条微信刷屏:

今天入伏了,请大家注意了! 初伏:7月13日-7月22日 中伏:7月23日-8月1日 闰中伏 : 8月2日-8月11日 末伏:8月12日-8月21日。这些天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

“要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来”这个做法是错误的。水是阴寒之物,热水虽有能量但也是寒的,喝太多水会加重体内寒湿之气。这个做法不能用,喝水不用刻意,喝水的原则都是:不渴不喝水,只喝温水或热水,适量喝。

但该微信提倡大家少喝冷饮是正确的, 而且提倡大家在三伏天开始排寒也是对的。其实这个时间范围可以扩大到整个夏季,即在夏至(今年公历6月21日)到秋分(今年9月22日)之间。因为天气炎热,人体整体气血分布会更多地往外走。中医调理和治病都是顺势而为,可以通过外部途径帮助人体趁机把寒湿排走。

艾灸是排寒的很好途径,但是艾灸本身会消耗津液,部分产生津液能力不足的用了容易上火。而且艾灸执行不方便。三伏贴对排寒也有一定作用,但是只贴几次其实力量微不足道。

其实我们发现能够带来能量 同时不引入寒湿 并且不容易损耗津液的 最简单最容易执行的方案就是——此处有duang声——贴暖宝宝。就是很多人熟悉的冬天常用的发热贴!我们可以连续贴,整个夏季都贴,这样力量就大了。因为寒湿更多地集聚在膀胱和大小肠,同时寒湿也期望通过大肠排便和膀胱排尿顺道排出体外,这样不发汗就不会损耗额外的津液。所以我们选择的最优贴敷穴位是关元,就是肚脐以下即可,因为暖宝宝面积比较大。这个要贴在内裤外哦,一般来说不能清晰表达的三四岁以下小孩不适合,容易烫着,所以不建议小孩用,当然有寒湿的大点的小孩也可以贴了观察。


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许多人持续贴几天后都可能开始拉稀,原来肚子和小腹没感觉凉的,现在开始感觉凉,甚至感觉冰凉,开始排寒,并且身体有感觉了,这些都是好事。

另外,我们再引入一个排寒双联方案,就是加贴南怀瑾脐贴。南怀瑾脐贴是贴肚脐,针对虚寒调理侧重内调,通过肚脐对药气的吸收,主要是温通也有一定补的作用。南怀瑾脐贴是南怀瑾大师传出的道家脐疗方子,成分为艾绒、桂圆、花椒。微信关注公众号 羊爸爸,发送 南怀瑾 后可以查看许多使用体验及案例。部分人如果贴了上火的,可以不贴南怀瑾,只贴暖宝宝。

** 插入的附件 **

暖宝宝跑遍了附近商店居然都买不到,都说冬天才有。羊爸爸微信店和淘宝店 特地提供了团购服务,可以与南怀瑾脐贴一起一站购齐,一天一片或两片都可以,白天也可以贴,一片可以发热10小时以上哦。暖宝宝可以先买30片体验,南怀瑾脐贴也可以买一个月30天的量,南怀瑾脐贴大人和小孩都可以用。

暖贴购买
微信地址:https://wap.koudaitong.com/v2/goods/2odzt87lbg545
淘宝地址:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c.w4002-13788141481.12.hDgzbx&id=534617326926

南怀瑾脐贴 羊爸爸旗舰店 提供的版本用起来比较方便
微信购买地址 http://detail.koudaitong.com/show/goods?alias=2fqb5sigqutx1
淘宝购买地址 https://item.taobao.com/item.htm?id=530714344448
(可以用25天)

素原 的版本
http://item.taobao.com/item.htm?id=43377835981
少点盐 的版本
http://item.taobao.com/item.htm?id=42039831066

**注意事项**
1、如果准备要小孩,已经开始避孕了,最好不要弄暖宝宝
2、怀孕前三个月最好不贴暖宝宝

**问答部分**
问:暖宝宝的发热原理是?
答:暖宝宝原料层主要成分是铁、活性炭等合成的聚合物,无毒、无副作用。暖宝宝采用铁的氧化放热反应,不需水电,打开包装后几分钟,温度就可以达到40度以上。

问:暖宝宝有没有辐射啊?
答:没有

问:暖宝宝还有哪些用途?
评:针对寒证,艾灸适合的场合都适合用暖宝宝,这个比艾灸方便。女性的月经痛、宫寒等都非常适合。
@杨千栋:我给老婆处理过一次月经痛,当时她在床上躺着说很痛起不来,卧房小朋友在睡,不好艾灸。找到一片暖宝宝,贴了很快就能起床了
述A:以前肩胛骨之间长期冰凉,前年冬天每天在秋衣上肩胛骨之间部位贴两贴,每天汗都浸透秋衣,连续贴了一个月某天忘了贴,突然发现一点也不凉了,没有那种骨缝里透出来的寒意,而且再贴也没什么汗了
述B:我以前常常感觉背上凉飕飕的,贴了两袋南怀瑾,就没有这感觉了
述C:我经期贴了暖宝宝三天感觉痛经缓解很多很舒服
述D:前几天出院,在医院时看到也发了5贴类似暖宝宝的贴膏。说贴肚脐下可以加速排恶露。我当时腰十分痛,贴了后也略有缓解。医院一贴要25元,我本想多买,查房医生很好,说你大可不必买这么贵的,外边暖宝宝便宜很多,效果差不多。

问:能帖膝盖腰或者其他地方吗?
答:可以,凉的地方都可以。但是根据经络原理,后腰命门那块夏天长期贴的话不合适。

问:月经期不能贴吧?
答:很多女性虚寒的月经量少。可以贴了观察,估计量会增多

问:哺乳期可以贴吗?
答:可以。许多虚寒的妈妈产奶量少、质量也有问题,适合做调理

问:是隔着衣服贴吗?
答:是的,必须的,否则会烫伤

问:这个适用于所有人么?
答:寒湿的都适合

问:贴暖宝宝排寒得方法男得也适用吗?穴位也一样吗?
答:适用的,方法一样。判断虚寒的都适合。

问:虚寒、寒湿有哪些表现?
答:舌质淡或舌苔白,面色白、唇色白,手脚凉,容易拉稀或大便长期偏稀,或大便前干后稀,舌苔白或腻或厚腻,食欲差,只敢喝热水不能喝凉水,睡眠不好容易醒容易做梦

问:女性虚寒、寒湿有哪些特别表现?
答:冬天手脚凉,月经痛,月经量少、颜色偏暗、有血块;未生育的宫寒不容易怀孕

问:南帖和暖宝宝一起晚上贴?还是南帖晚上,暖宝宝白天好点啊?
答:一起晚上贴。白天只贴暖宝宝。也就是说,如果自己贴了舒服,暖宝宝可以整天贴起。

问:如果有剖腹产竖切伤口可以贴不?
答:可以贴。如果贴了痒就暂停。

述A:夏天贴暖宝宝,有点具体哦
评:对于确实是虚寒的,可能贴了会舒服,甚至开始觉得肚子冷。
小肚子位置,很多人平时摸都是冰的。
述B:我小肚子也凉,对应的背也凉
述C:我今天在小肚子上贴了一个暖宝宝,我在北京没开空调的屋子里,没贴前想着大概贴上会大汗淋漓,可是贴上后我毫无感觉,我还以为暖宝宝不热,摸摸发现是热的,我的肚子太冰了,都感觉不到热
问:暖宝宝存放需要放冰箱吗?
答:不需要

问:只是晚上睡觉贴,白天不贴会有效吗?
答:有的。没有不舒服的话白天也贴效果更好。

**反馈**
反馈1
@杨千栋:暖宝宝这个点子来自一位修行的师傅,他夏季一直在用。就是夏季用。冬天让你们穿棉裤,用肚兜。
述A:对于我这种没空艾灸的人,暖宝宝好合适

反馈2
述:我宫寒特别严重,贴了根本不会有什么很热的感觉,而且很舒服,我们几个同样情况的同事也是这样的

反馈3
述:刚贴完可以洗澡么?另外,今天第一天,贴上一会肚子咕噜叫,到了中午就排便了。这之前两三天没排便了,我这是见效了吧?
评:可以洗。是见效。

反馈4
述A:贴了两天南怀瑾和暖宝宝,今天腰到胯部凉飕飕的,感觉在冒寒气
述B:我贴了南师没有啥反应,贴了暖宝宝反应大,平时来例假肚子有点痛,这次都没有疼…
述C:以前每次来例假都会拉肚子状,这次连续贴了3天暖宝宝,来例假居然没有拉肚子

反馈5
述A:我已经开始贴暖宝宝大概将近两个礼拜了,有时候会拉肚子,这算是排毒吗?
述B:贴了暖宝宝拉肚子,然后肚子一直咕噜响,啥情况?
评:如果没有不舒服建议继续贴了观察看,应该是排寒排毒

反馈6
述A:贴了有6天时间了,这几天贴了后背心有凉凉的感觉,这是在排寒??为嘛在后背心?
评:说明这里本来有寒。之前身体没感觉

反馈7
述:大便之前不成形,贴了几天后,大便成型了。继续贴

反馈8
述:我用了快一个月,这次来月经,不像以前一点一点黑色的,直接就红的,而且肚子一点不痛,不过腿膝盖以下很凉,不知道是不是排到那里了
评:有感觉是好事,之前应该是凉但是没感觉。建议继续贴

反馈9
述:贴了十几天了。以前很少出汗,昨天跑三公里后汗流浃背。应该是好的表现吧?!
评:跑步能出汗才是正常的

反馈10
述:我贴了三天打嗝放屁

反馈11
述:给孩子坚持用了一周的暖宝宝,现在晚上已经不咳了,白天也不流鼻涕了,吃肉后大便也正常了,感觉一切都在往好的发展
评:用南怀瑾容易上火的小孩可以试试暖宝宝

反馈12
述:我贴了半个多月暖宝宝,前两天感冒,发高烧了,到39.9度。十几年没有发过高烧,听说发烧是身体好的表现,是这样吗,有暖宝宝的作用吗
评:可能有关系。正气足了才能高烧,大人高烧值得庆贺。

反馈13
述:贴暖宝宝有效果。大便一周解了应该有4次,对我来说算比较好的情况了。
这次月经没有很痛。
之前大便两三天一次,很不稳定,有时候也每天,但是贴了觉得量比较多点,正常些。

**参考**
[公众号发的:谁说喝热水就能排寒?少来了。——教你懒人排寒大法](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwODIwNDQxNg==&mid=2650670766&idx=2&sn=2a355ae3af183e29c466fc068e3e5e5f&scene=4#wechat_redirect)
[虚寒舌苔集锦](http://dajia.zydp.org/question/4257)
[南怀瑾脐贴图解](http://dajia.zydp.org/article/15)
[如何看小儿舌苔?小儿舌苔案例解读](http://dajia.zydp.org/question/5852)
[大人舌苔案例](http://dajia.zydp.org/question/6076)
杨千栋

说说玉屏风散(玉屏风颗粒)

杨千栋 回答了问题 • 2015-07-21 23:56 • 14 个回复不感兴趣

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玉屏风颗粒,说明书写的,益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色白光白,或体虚易感风邪者。

玉屏风颗粒成分为:黄芪、白术(炒)、防风。
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实际配方比例为:防风1两, 黄芪2两(蜜炙), 白术2两。先来分析药物... 显示全部 »
玉屏风颗粒,说明书写的,益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色白光白,或体虚易感风邪者。

玉屏风颗粒成分为:黄芪、白术(炒)、防风。
** 插入的附件 **

实际配方比例为:防风1两, 黄芪2两(蜜炙), 白术2两。先来分析药物成分:
黄芪,甘温。主治痈疽久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔鼠瘘,补虚,小儿百病。
白术,苦温。主治湿痹、死肌、痉疸,止汗除热,消食,化煎饵。
防风,甘温。主治大风眩痛,恶风风邪,目盲无所见,风行周身,骨节疼痛,烦满。
(药物数据查自 [中医点评网云平台](http://yun.zydp.org))

从成分看,这是太阳太阴的配伍,而且都是温药。
照顾太阳为主:防风、黄芪
照顾太阴为主:白术、黄芪

这里面黄芪是主药,而且是蜜炙,不是生黄芪,这个非常关键,生黄芪本来可以照顾表,蜜炙后就主要照顾里,生黄芪不敛邪,蜜炙黄芪会敛邪。敛邪的意思是,如果表有邪气,本应该发而散之,应多用辛散药,但这时如果用蜜黄芪,则会阻碍排除邪气,导致邪气停滞于表,甚至引邪入里。

配伍中防风解表驱风,是祛邪为主,但不是主药。所以首先应考虑黄芪加白术的作用,白术味苦,也是敛降为主,二者都是扶正为主。所以整个方功用用敛汗固表表述最为合适。

从以上分析出发,我们再来分析这个药常见的使用误区。
1、只要是自汗、盗汗或汗多就给用,这个就经常不对。

一种是太阳表证未解,表邪未解不能用。这样的案例非常,现在很多小孩就是普通太阳病感冒给用清热解毒药以及抗生素等,正气足的小孩,邪气还会一直在表,导致虽然鼻涕鼻塞咳嗽等感冒症状基本没有了,但是就是一直出汗多,晚上睡觉打湿衣服,一晚上出很长时间汗。
这种情况其中也有长期时不时有表证的,西医诊断为过敏性鼻炎等,时不时因为某种原因开始流鼻涕、鼻塞。所以鼻炎的许多情况如果长期吃这个会导致更容易好不了。

一种是阳明自汗,就是内热引起的汗。小儿有个常见现象是晚上刚睡下时出一阵汗,汗集中在胸以上,有人称为盗汗,许多书说是阴虚。其实因夜晚睡眠阳气入阴,就是四肢气血回流,内热更胜,蒸发出汗。这个不是阴虚证,出汗不多或持续时间不长一般是正常的, 睡前不要吃太多了,尤其不要吃不消化的,减少脾胃负担就能减少胃热,出汗就能好转。大点的小孩最好睡前两小时不吃东西,生病期间则建议固定要做到。睡下时出汗有案例,说“都是睡着后一个小时内,背上全是湿的,要不断的帮他擦汗 。一小时后就不出汗了,平时白天没有异常出汗多或少”
这种情况显然要解决阳明的问题,不是表不固引起的汗,就是说不是表漏出来的汗,而可以打比方为体内有火蒸腾出来的汗。

以上两种情况非常多,实际上是邪气实导致的,小儿真正表不固的情况比较少,所以小儿自汗或汗多的问题,还是要综合辨证排除上述情况后才能给用。

真正的表虚自汗,会伴随其它表现,比如皮肤枯槁、面色恍白,就是在表的津液不足;舌淡苔薄白,舌淡也说明气血弱正气不足,苔薄白说明没有邪在表或在里的证据;脉浮虚,不是太阳伤寒的浮紧、也不是太阳中风的浮缓,无表邪。表虚是会易感风邪,容易感冒。表虚的汗出恶风与有表邪的太阳病汗出恶风病情况需要先鉴别。

玉屏风的应用时机把握非常重要,如果邪气实久了导致表虚,则表虚与邪实要一起处理,可以考虑玉屏风配合其它药物一起使用,也不单独使用。

2、认为这个药物可以增强免疫力,很多西医或中医都给开,只要是容易感冒什么的。比如
问:中医没有增强免疫力的说法,那现在很多中医开的玉屏风怎么回事呢?
或问:听说过玉屏风颗粒预防感冒吗?可以给一岁的孩子喝吗?

首先中医并没有吃药预防生病和增强免疫力的说法。只要用药,就是治病,都需要辨证论治对症了才能吃药,小儿更不能乱吃药。所以有病才吃药,没病不吃药。那容易感冒的原因,一种就是之前感冒没有治好或错误治疗;一种就是太阴里虚寒消化不好导致正气不足,如果又加上错误喂养,就更容易生病。错误喂养的问题吃药解决不了根本问题。

所以容易感冒的问题不一定是玉屏风可以解决的,真正表虚引起的容易感冒才能用,详见上文。

**参考**
《医方考》:卫气一亏,则不足以固津液,而自渗泄矣,此自汗之由也。白术、黄耆所以益气,然甘者性缓,不能速达于表,故佐之以防风。东垣有言,黄耆得防风而功愈大,乃相畏相使者也。是自汗也,与伤风自汗不同,伤风自汗责之邪气实;杂证自汗责之正气虚,虚实不同,攻补亦异。

[六纲辩证课程](http://dajia.zydp.org/question/354)
[中药治病是什么道理?](http://dajia.zydp.org/question/3582)
[常见小儿病如何根据辨证结果做处理?](http://dajia.zydp.org/question/73)
杨千栋

午时茶颗粒如何使用?

杨千栋 回答了问题 • 2015-07-22 18:54 • 14 个回复不感兴趣

18

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午时茶是由清朝福建名医陈修园所创,名叫“午时茶”,是因为本方所用之药物共研细末之后,须在农历五月五日午时这一特定时间内,制成茶饼状,也因为其中含有陈茶此味药,用时与茶一样煎煮后再服用。本方后来收集到了《经验百病内外方》一书中。午时茶颗粒是中成药冲剂,用起来就方... 显示全部 »
午时茶是由清朝福建名医陈修园所创,名叫“午时茶”,是因为本方所用之药物共研细末之后,须在农历五月五日午时这一特定时间内,制成茶饼状,也因为其中含有陈茶此味药,用时与茶一样煎煮后再服用。本方后来收集到了《经验百病内外方》一书中。午时茶颗粒是中成药冲剂,用起来就方便了,不用自己煮。

午时茶颗粒,说明书写的,祛风解表,化湿和中。用于外感风寒、内伤食积证,症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。

午时茶颗粒的主要成分为:红茶、广藿香、羌活、紫苏叶、苍术、连翘、厚朴、六神曲(炒)、山楂、麦芽(炒)、甘草、柴胡、防风、白芷、川芎、前胡、陈皮、枳实、桔梗。
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午时茶颗粒适合太阳太阴证为主,可以兼有少阳、阳明,不一定是说明书写的那些症状也能用。说明书所述恶寒发热、头痛身楚都是太阳证据,身楚就是身体痛不舒服,头痛身痛都是津液往上往外抗邪的表现;胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻则是太阴证据,痰湿阻滞会胸闷。

再来分析药物成分。
藿香,辛温。疗风水毒肿,去恶气,疗霍乱、心痛。
羌活(独活)、苦平。主治风寒所出,金创,止痛,賁豚痫痉,女子疝瘕。久服轻身耐老。
紫苏,辛温。主下气。除寒中。其子尤良。
苍术,苦温。主治湿痹、死肌、痉疸,止汗除热,消食,化煎饵。
连翘:苦平。主治寒热鼠漏,瘰疬痈肿,恶疮瘿瘤,结热蛊毒。
厚朴,辛咸温。主治中风、伤寒、头痛,寒热惊气,血痹死肌,去三虫。
神曲,甘辛温。《本草经疏》:古人用曲,即造酒之曲,其气味甘温,性专消导,行脾胃滞气,散脏腑风冷。神曲乃后人专造,以供药用,力倍于酒曲。
山楂,甘微温。《本草经疏》说山楂:《本经》云味酸气冷,然观其能消食积,行瘀血,则气非冷矣。
小麦(麦芽):味甘,微寒。主轻身除热。久服令人多力健行;消食,和中。
甘草:甘平。主治五臟六腑寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍力,金创,尰,解毒。
柴胡,苦凉。主治心腹肠胃中饮食积聚、寒热邪气,推陈致新。
防风,甘温。主治大风眩痛,恶风风邪,目盲无所见,风行周身,骨节疼痛,烦满。
白芷,辛温。主治女人漏下赤白,血闭,阴肿,寒热,风头,侵目泪出,长肌肤、润泽,可作面脂。
川芎,辛温。主治中风入脑头痛,寒痹筋挛缓急,金创,妇人血闭无子。
前胡,辛苦寒。主治心腹肠胃中结气、饮食积聚、寒热邪气,推陈致新。《别录》:主疗痰满胸胁中痞,心腹结气,风头痛,去痰实,下气。
桔梗,苦温。主治胸胁痛如刀刺,腹满肠鸣幽幽,惊恐悸气。
陈皮,辛温。主胸中瘕热逆气,利水谷,下气,止呕咳,除膀胱留热,停水利小便。主脾不能消谷,气充胸中,吐逆霍乱,止泻,去寸白。
枳壳(枳实),苦寒。主治大风在皮肤中如麻豆苦痒,除寒热热结,止利。长肌肉,利五脏,益气轻身。《别录》:主除胸胁淡癖,逐停水,破结实,消胀满、心下急、痞痛、逆气 胁风痛,安胃气、止溏泄,明目。
桔梗,苦温。主治胸胁痛如刀刺,腹满肠鸣幽幽,惊恐悸气。

从成分看,是太阳太阴阳明的配伍为主。
照顾太阳为主:藿香、羌活、紫苏、防风、白芷、川芎
照顾太阴为主:苍术、厚朴、六神曲、山楂、麦芽、甘草、陈皮
照顾阳明为主:连翘、枳实、桔梗
照顾少阳为主:柴胡、前胡

配方意在解表散寒,祛寒导滞,疏通上下。羌活、防风、苏叶、白芷发汗解表,散寒止痛;柴胡、连翘疏散邪毒,解除寒热;苍术、厚朴、藿香、陈皮辛香燥湿,健脾和胃散满;枳实与厚朴相配,宽中下气,消积去滞;山楂、神曲、麦芽、陈茶健胃增进食欲,帮助消化;前胡、桔梗宣肺止咳,疏通气机,解除胸满;川芎活血理气,可解除表里郁结之症。

我们再来看看太阳太阴的藿香正气水,成分:藿香、茯苓、大腹皮、紫苏、白芷、陈皮、桔梗、白术、厚朴(姜炙)、法半夏及甘草。
发现午时茶中有:藿香、紫苏、白芷、陈皮、桔梗、白术(换成了苍术)、厚朴、甘草;
没有的成分:茯苓、大腹皮、半夏。

并看看阳明太阴的保和丸,成分:山楂(焦)、茯苓、半夏(制)、六神曲(炒)、莱菔子(炒)、陈皮、麦芽(炒)、连翘。
发现午时茶中有:山楂、六神曲、陈皮、麦芽、麦芽;
没有的成分:茯苓、半夏、莱菔子。

所以辨证上基本可以是认为等同于**藿香正气加保和丸**。

再来看看午时茶的配方比例:苍术30g 柴胡30g 羌活30g 防风30g 白芷30g 川芎30g 广藿香30g 前胡30g 连翘30g 陈皮30g 山楂30g 枳实30g 麦芽(炒)45g 甘草30g 桔梗45g 六神曲(炒)30g 紫苏叶45g 厚朴45g 红茶960g。发现红茶占了大多数,我们只有来关注下红茶的药性。
红茶,苦甘凉。功效 清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒;主治 头痛,目昏,多睡,思维不清,心烦口渴,食积痰滞,痢疾,小便不利等。大概是阳明太阴用药,只是茶的凉都是偏于平性的,不会太凉,而且药性偏平。个人认为在这个配伍中会起调味作用,口感会比较好。

红茶这么大的比重,那午时茶的整体药性肯定是偏弱的,药性比藿香正气加保和会弱得多,整体来说就是一种药茶,总体不是药是茶。
所以如果是适合藿香正气加保和的情况,则轻证才比较适合。

另外组方看确实相当复杂,羌活、川芎都可以照顾血分的问题,小儿病轻证很少需要。如果不是考虑喂午时茶比较容易些,还是用藿香正气加保和比较好。

【辨证指引】
午时茶全方所治重点在三个方面:一为湿;二为寒,三为滞,这三方面也是辨证应用此方的依据。
形貌:面色黄暗,精神略差。
症状可能包含:
①恶寒,怕风,发热,头痛,鼻塞(前面这些是太阳证据),周身酸楚(太阴证据);
②胸脘满闷,恶心呕吐,不欲饮食(都是太阴证据);
③腹泻,腹胀肠鸣(前面这些是太阴证据),或大便解而不畅,气秽(这些是阳明证据);
④咽痒,咳嗽,咯少量白痰(太阴证据)。
舌象:薄白,或白厚腻(太阴证据)
脉象:脉浮紧,或关部滑实紧。

【可能相关的病症、西医病名】
内科疾病:积食加感冒、急性胃肠炎
小儿科疾病:小儿食积发热、小儿食积咳嗽

【注意事项】
①感冒发热,唇红赤,咽喉红肿疼痛者不宜用
②舌体瘦小,无苔,舌红赤者不宜用
③腹泻,腹痛甚,大便臭,里急后重,夹脓血便者不宜用
④小儿发热时汗多,精神差者不宜用
(即要求适合轻证,阳明内热证据充足时不适合,不适合风热感冒)

(以上有部分内容引自 大家中医)

**参考**
[保和丸与四磨汤都有什么成分?保和丸处理积食与四磨汤什么区别?保和丸中为什么要加连翘呢?](http://dajia.zydp.org/question/426)
[六纲辩证课程](http://dajia.zydp.org/question/354)
[中药治病是什么道理?](http://dajia.zydp.org/question/3582)
[常见小儿病如何根据辨证结果做处理?](http://dajia.zydp.org/question/73)
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赞同来自:

已经过去的这个夏天,我们推荐大家贴暖宝宝排寒,收到了大量的有效反馈。也收到大家的很多疑问:秋冬后贴哪里?还有人遇到一个小小尴尬,就是贴在内裤上,有时会掉,掉地上别人不晓得是啥……

暖宝伴侣是专门配合暖宝宝设计的,穿在身上,前后带两个兜子可以放暖宝宝。
[at... 显示全部 »
已经过去的这个夏天,我们推荐大家贴暖宝宝排寒,收到了大量的有效反馈。也收到大家的很多疑问:秋冬后贴哪里?还有人遇到一个小小尴尬,就是贴在内裤上,有时会掉,掉地上别人不晓得是啥……

暖宝伴侣是专门配合暖宝宝设计的,穿在身上,前后带两个兜子可以放暖宝宝。
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**特点**:
1、不放暖贴也可以保护腹部和腰不容易着凉受风,尤其是偏大一点孩子已经买不到连体服,晚上睡觉有这个就安心很多;
小孩子和大人晚上睡觉都要注意保护腹部和腰
2、很多时候中脘和腹部暖贴没有地方贴(比如秋天只穿一件外衣没穿秋衣时),直接贴外衣不美观,这个就可以完美解决
3、而且因为设计了口袋,暖贴不会因为活动掉下来造成难堪和不方便
4、有独家设计(已经在申请专利),后背设计口袋,不论是命门还是脾胃腧穴都可以兼顾,不论大人还是孩子都很方便
5、采用外商供货加厚纯棉毛料,棉毛就是很厚实的针织棉布,而且弹性特别好
6、中性的颜色,男女都可以用,分:
S码小朋友专用尺码(30斤-50斤);
M码小朋友40斤以上,或大人体重110斤以下可以用;
L码一般大人都可以用;
XL码能满足200斤及以上体型成年人需要。
其实越胖越需要排寒保暖哦。

**暖宝宝贴哪里**
春夏暖宝宝适合贴前面,秋冬后适合贴后面,命门肾俞那块为中心即可(就是肚脐正对面),
靠上面一些的脾俞胃俞穴那块也可以贴,摸着哪里比较凉就重点贴哪里。
或者看舌苔,如果后部厚,就重点贴命门肾俞,如果中部厚可以贴脾胃俞穴,都厚的话可以都贴或前者为主。
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**注意事项**
1、如果已经开始要小孩,不再避孕,最好不要再用暖宝宝
2、怀孕前三个月最好不贴暖宝宝

**问答部分**
问:暖宝宝的发热原理是?
答:暖宝宝原料层主要成分是铁、活性炭等合成的聚合物,无毒、无副作用。暖宝宝采用铁的氧化放热反应,不需水电,打开包装后几分钟,温度就可以达到40度以上。

问:暖宝宝有没有辐射啊?
答:没有

问:暖宝宝还有哪些用途?
评:针对寒证,艾灸适合的场合都适合用暖宝宝,这个比艾灸方便。女性的月经痛、宫寒等都非常适合。
@杨千栋:我给老婆处理过一次月经痛,当时她在床上躺着说很痛起不来,卧房小朋友在睡,不好艾灸。找到一片暖宝宝,贴了很快就能起床了
述A:以前肩胛骨之间长期冰凉,前年冬天每天在秋衣上肩胛骨之间部位贴两贴,每天汗都浸透秋衣,连续贴了一个月某天忘了贴,突然发现一点也不凉了,没有那种骨缝里透出来的寒意,而且再贴也没什么汗了
述B:我以前常常感觉背上凉飕飕的,贴了两袋南怀瑾,就没有这感觉了
述C:我经期贴了暖宝宝三天感觉痛经缓解很多很舒服
述D:前几天出院,在医院时看到也发了5贴类似暖宝宝的贴膏。说贴肚脐下可以加速排恶露。我当时腰十分痛,贴了后也略有缓解。医院一贴要25元,我本想多买,查房医生很好,说你大可不必买这么贵的,外边暖宝宝便宜很多,效果差不多。

问:能帖膝盖腰或者其他地方吗?
答:可以,凉的地方都可以。但是根据经络原理,后腰命门那块夏天长期贴的话不合适,秋冬后可以。

问:月经期不能贴吧?
答:很多女性虚寒的月经量少。可以贴了观察,估计量会增多

问:哺乳期可以贴吗?
答:可以。许多虚寒的妈妈产奶量少、质量也有问题,适合做调理

问:是隔着衣服贴吗?
答:是的,必须的,否则会烫伤 。放在暖宝伴侣口袋里就不存在这个问题了。

问:这个适用于所有人么?
答:寒湿的都适合

问:贴暖宝宝排寒得方法男得也适用吗?穴位也一样吗?
答:适用的,方法一样。判断虚寒的都适合。

问:虚寒、寒湿有哪些表现?
答:舌质淡或舌苔白,面色白、唇色白,手脚凉,容易拉稀或大便长期偏稀,或大便前干后稀,舌苔白或腻或厚腻,食欲差,只敢喝热水不能喝凉水,睡眠不好容易醒容易做梦

问:女性虚寒、寒湿有哪些特别表现?
答:冬天手脚凉,月经痛,月经量少、颜色偏暗、有血块;未生育的宫寒不容易怀孕

问:南帖和暖宝宝一起晚上贴?还是南帖晚上,暖宝宝白天好点啊?
答:一起晚上贴。白天只贴暖宝宝。也就是说,如果自己贴了舒服,暖宝宝可以整天贴起。

问:暖宝宝存放需要放冰箱吗?
答:不需要

问:只是晚上睡觉贴,白天不贴会有效吗?
答:有的。没有不舒服的话白天也贴效果更好。

**反馈**
反馈1
@杨千栋:暖宝宝这个点子来自一位修行的师傅,他一直在用。冬天让你们穿棉裤,用肚兜。
述A:对于我这种没空艾灸的人,暖宝宝好合适

反馈2
述:我宫寒特别严重,贴了根本不会有什么很热的感觉,而且很舒服,我们几个同样情况的同事也是这样的

反馈3
述:刚贴完可以洗澡么?另外,今天第一天,贴上一会肚子咕噜叫,到了中午就排便了。这之前两三天没排便了,我这是见效了吧?
评:可以洗。是见效。

反馈4
述A:贴了两天南怀瑾和暖宝宝,今天腰到胯部凉飕飕的,感觉在冒寒气
述B:我贴了南师没有啥反应,贴了暖宝宝反应大,平时来例假肚子有点痛,这次都没有疼…
述C:以前每次来例假都会拉肚子状,这次连续贴了3天暖宝宝,来例假居然没有拉肚子

反馈5
述A:我已经开始贴暖宝宝大概将近两个礼拜了,有时候会拉肚子,这算是排毒吗?
述B:贴了暖宝宝拉肚子,然后肚子一直咕噜响,啥情况?
评:如果没有不舒服建议继续贴了观察看,应该是排寒排毒

反馈6
述A:贴了有6天时间了,这几天贴了后背心有凉凉的感觉,这是在排寒??为嘛在后背心?
评:说明这里本来有寒。之前身体没感觉

反馈7
述:大便之前不成形,贴了几天后,大便成型了。继续贴

反馈8
述:我用了快一个月,这次来月经,不像以前一点一点黑色的,直接就红的,而且肚子一点不痛,不过腿膝盖以下很凉,不知道是不是排到那里了
评:有感觉是好事,之前应该是凉但是没感觉。建议继续贴

反馈9
述:贴了十几天了。以前很少出汗,昨天跑三公里后汗流浃背。应该是好的表现吧?!
评:跑步能出汗才是正常的

反馈10
述:我贴了三天打嗝放屁

反馈11
述:给孩子坚持用了一周的暖宝宝,现在晚上已经不咳了,白天也不流鼻涕了,吃肉后大便也正常了,感觉一切都在往好的发展
评:用南怀瑾容易上火的小孩可以试试暖宝宝

反馈12
述:我贴了半个多月暖宝宝,前两天感冒,发高烧了,到39.9度。十几年没有发过高烧,听说发烧是身体好的表现,是这样吗,有暖宝宝的作用吗
评:可能有关系。正气足了才能高烧,大人高烧值得庆贺。

反馈13
述:贴暖宝宝有效果。大便一周解了应该有4次,对我来说算比较好的情况了。
这次月经没有很痛。
之前大便两三天一次,很不稳定,有时候也每天,但是贴了觉得量比较多点,正常些。

反馈14
述:我娃一受点凉就打嗝,给贴个暖宝宝不到五分钟嗝就停了,每次都这样!是起到排寒的作用了吗?以前不贴暖宝宝的时候要打好久!
评:受凉打嗝是寒证

**参考**
[这个夏天,我们一起排寒(暖宝宝 加 南怀瑾脐贴)](http://dajia.zydp.org/question/11148)
[虚寒舌苔集锦](http://dajia.zydp.org/question/4257)
[南怀瑾脐贴图解](http://dajia.zydp.org/article/15)
[如何看小儿舌苔?小儿舌苔案例解读](http://dajia.zydp.org/question/5852)
[大人舌苔案例](http://dajia.zydp.org/question/6076)
杨千栋

风寒感冒颗粒如何使用?

杨千栋 回答了问题 • 2015-12-10 09:45 • 9 个回复不感兴趣

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风寒感冒颗粒,说明书写的,解表发汗,疏风散寒。用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。
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风寒感冒颗粒的主要成分为:麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。

风寒感... 显示全部 »
风寒感冒颗粒,说明书写的,解表发汗,疏风散寒。用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。
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风寒感冒颗粒的主要成分为:麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。

风寒感冒颗粒适合太阳病为主。结合药物成分分析,则说明书所述发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕都是太阳证据。
这个药有轻微阳明热证的证据或轻微太阴证据也是可以用的。

再来分析药物成分。
麻黄:苦温。主治中风伤寒头痛,温疟,发表出汗,去邪热气,止欬逆上气,除寒热,破癥坚积聚。
葛根,甘平。主治消渴,身大热,呕吐,诸痹,起阴气,解诸毒。葛谷,主下利十岁以上。
紫苏,辛温。主下气。除寒中。其子尤良。
防风,甘温。主治大风眩痛,恶风风邪,目盲无所见,风行周身,骨节疼痛,烦满。
桂枝,辛甘温。主治上气咳逆、结气,喉痹吐吸,利关节,补中益气。
白芷,辛温。主治女人漏下赤白,血闭,阴肿,寒热,风头,侵目泪出,长肌肤、润泽,可作面脂。
陈皮,辛温。主胸中瘕热逆气,利水谷,下气,止呕咳,除膀胱留热,停水利小便。主脾不能消谷,气充胸中,吐逆霍乱,止泻,去寸白。
杏仁,甘温。主治欬逆上气,雷鸣,喉痹,下气,产乳,金创,寒心,贲豚。
桔梗,苦温。主治胸胁痛如刀刺,腹满肠鸣幽幽,惊恐悸气。
甘草,甘平。主治五臟六腑寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍力,金创,尰,解毒。
干姜,辛温。主治胸满咳逆上气,温中、止血,出汗,逐风湿痹,肠澼下利,生者尤良。
(药物数据查自 [中医点评网云平台](http://yun.zydp.org))

从成分看,是太阳的配伍为主兼太阴和阳明。
照顾太阳为主:麻黄、紫苏叶、桂枝、白芷、防风
照顾阳明为主:葛根、苦杏仁
照顾太阴为主:桔梗、甘草、陈皮、干姜

把药物成分画到四象五行图中,可以进一步帮助认识这个药,这个图的具体含义见[中药治病是什么道理?](http://dajia.zydp.org/question/3582)
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(注:药物填到哪个位置并没有绝对的标准,目的只是为了认识药物处理问题的大方向)

**参考**
[六纲辩证课程](http://dajia.zydp.org/question/354)
[中药治病是什么道理?](http://dajia.zydp.org/question/3582)
[常见小儿病如何根据辨证结果做处理?](http://dajia.zydp.org/question/73)
杨千栋

大人虚寒如何泡脚调理?

杨千栋 回答了问题 • 2016-03-07 17:42 • 3 个回复不感兴趣

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艾叶、红花各抓一大把,煮水10分钟后,兑入温水泡脚,泡到微汗。不要出大汗。

艾叶、红花都是药店买,红花就是普通红花,不是藏红花。
艾叶、红花各抓一大把,煮水10分钟后,兑入温水泡脚,泡到微汗。不要出大汗。

艾叶、红花都是药店买,红花就是普通红花,不是藏红花。
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南怀瑾脐贴图解 大人健康 中医育儿 南怀瑾脐贴

杨千栋 发表了文章 • 49 个评论 • 66539 次浏览 • 2014-10-21 08:59

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